chirripo.nl

een berg van informatie

Auteur: chirministrator (Pagina 1 van 2)

Omega-3

Omega-3: met een gerust hart lekker leven

Iedereen heeft wel van goede en slechte vetten gehoord. Met goede vetten, zoals bijvoorbeeld die in visolie, Omega-3, zorg je voor een betere conditie van je hart en bloedvaten. En daarmee zorg je dus eigenlijk voor een betere kwaliteit van leven. Je loopt dankzij Omega-3 minder kans op het dichtslibben van je aders. Je hart blijft beter kloppen en daarmee kun je zelf een actiever leven blijven leiden. Allemaal hartstikke logisch. Maar hoe zorg je dat je voldoende Omega-3 binnen krijgt om dat voor elkaar te krijgen?

Waar zit Omega-3 in?

Zoals ik hierboven al schreef zit Omega-3 in visolie. Maar niet in élke vis. Je kunt het vooral terugvinden in vette vissoorten als zalm, haring en makreel. Ook zijn er plantaardige producten waar Omega-3 in zit. Denk dan aan zonnebloem-, olijf-, koolzaad- en lijnzaadolie. Je vindt het ook terug in halvarine en margarine. Maar denk ook eens aan noten en avocado. Er zijn dus best veel producten waar je voldoende Omega-3 uit kunt halen.

Waarom supplement Omega-3 slikken?

Je moet best veel (vette) vis eten om aan voldoende Omega-3 te komen. En sommige mensen houden helemaal niet van vis. Daarom is het in die gevallen verstandig om voedingssupplementen te nemen. Dit is echt als aanvulling op je voeding bedoeld en zeker niet als vervanging.

Wat zijn slechte vetten?

Zoals je goede vetten hebt, zijn er ook slechte vetten. Vetten die je wel binnenkrijgt, maar die eigenlijk helemaal niet zo goed voor je zijn. Slechte vetten worden ook wel verzadigde vetten genoemd. Je vindt ze terug in kaas, room, worst en vet vlees, in sommige snacks en in veel kant en klare gebakjes, koekjes en cakes. Vooral als deze gemaakt zijn op basis van roomboter. Mag je deze slechte vetten dan eigenlijk helemaal niet nemen? Zeker niet! Je wilt toch lekker leven? En af en toe “zondigen” hoort daarbij. Je kunt wanneer je lekkere trek hebt misschien wel eens kiezen voor een gezonder alternatief. Pak bijvoorbeeld eens een handje ongezouten noten in plaats van een kaasplankje.

Omega-3 online bestellen

Zoals bijna alles kun je ook deze voedingssupplementen gemakkelijk online bestellen. Ga er maar eens goed voor zitten en lees je in. Er zijn namelijk verschillende soorten te verkrijgen. Zorg dat je zo zuiver mogelijke visolie bestelt. Dit voedingssupplement kan in veel gevallen samen met andere voedingssupplementen gebruikt worden. Lees wel altijd de bijsluiter voor gebruik. En bij twijfel: neem contact op met je (huis)arts.

Kwaliteit is niet te missen

 

De Tuinmeubelshop Oude Wesselink Tuinmeubelen staat bekend om een tuinmeubelen te leveren die van hoge kwaliteit zijn, tegen een erg scherpe prijs. Naast de hoge kwaliteit en scherpe prijzen bieden zij ook een erg ruim assortiment aan. Bij deze tuinmeubelshop vindt u alle bekende merken van tuinmeubelen zoals; Bukatchi, Garden Impressions, Hartman maar ook hebben ze een prachtige eigenmerk collectie. Oude Wesselink Tuinmeubelen biedt ook granieten tafels aan in diverse kleuren en afmetingen. Daarnaast kan het vervoer en de plaatsing van de tafels allemaal geregeld worden.Door een flexibele en snelle bezorg service kunnen zij snel en op de juiste tijden thuis bezorgen.

Oude Wesselink Tuinmeubelen heeft een zeer ruim en opgezette showroom, een showroom van maar liefst 1000m²! Ze verkopen allerlei soorten tuinmeubelen, er is altijd iets wat u aanspreekt.

tuinmeubelen

De showroom heeft tuin loungesets, loungebanken, eettafelsets maar ook prachtige hardhouten & natuurstenen tuintafels en tuinstoelen. Mocht u dus nog op zoek zijn naar tuinmeubelen die van hoge kwaliteit zijn en een mooie prijs hebben, Oude Wesselink Tuinmeubelen is dan zeker een aanrader.

Ook Electro-Sat gaat heel erg goed, het bestaat al 17 jaar. Ze zijn begonnen als iets heel erg kleins maar nu zijn ze uitgegroeid tot een bedrijf met een grote naam in de satelliet wereld met een webshop, 3 winkels (waarvan 1 zelfs in België) en een breed assortiment! Electro-Sat hecht erg veel waarden aan productkennis, service, betrouwbaarheid en kwaliteit.

Gezien Electro-Sat zo`n breed assortiment hebben is het soms lastig om een keuze te maken, gelukkig streeft Electro-Sat ernaar om de klanten zo goed mogelijk te helpen. Hierbij focussen zij vooral op een excellente service en het delen van de ervaringen en kennis die zij als bedrijf hebben op het gebied van satelliet ontvangers, set-top boxen en elektronica.

De beste uitvaartverzekering vinden

Eens in uw leven moet u wel denken over het afsluiten van een uitvaartverzekering. Natuurlijk is het ook belangrijk om de beste en het meest voordelige uitvaartzekering af te sluiten. Op uwuitvaartverzekeringvergelijken.com kunt u makkelijk een uitvaarverzekering vergelijken en kijken wat het beste voor u is. Het verstandigste is om zo vroeg mogelijk uw verzekering af te sluiten, beter veilig dan een risico nemen. Op de website kunt u verzekeringsmaatschappijen en de pakketten die ze aanbieden vergelijken. Het geeft een duidelijke overzicht en kunt u met gemak een snelle keuze maken.  Ook moet u een keuze maken of u begraven wilt worden of u gecremeerd wilt worden. Er zit een verschil in qua prijs daarom is het ook verstandig om hier goed over na te denken.

Leeftijd voor een uitvaartverzekering

Je zou denken: ik ben nog jong ik ga nog geen uitvaartverzekering nodig hebben. Maar het is goed om dit vroeg af te sluiten voor het geval dat het echt nodig is welke leeftijd u ook heeft. Het heeft de zelfde concept als wanneer u naar de ziekenhuis moet. Als u niet verzekerd bent, dan kan het een hoge rekening worden. Het beste is om dit te voorkomen door een uitvaartverzekering af te sluiten die bij u past en die binnen uw budget past.

Cremeren of begraven bij een uitvaartverzekering?

De kosten van een graf verschilt per gemeente en daarom is het aangeraden om navraag te doen bij uw gemeente. Daar kunt u de exacte kosten krijgen om hoeveel u moet betalen voor een graf. De kosten van een begrafenis kan oplopen tot wel 7000 euro. Maar kosten kunnen flink verschillen het beste wat u kunt doen is navragen bij een crematiebedrijf in uw buurt. De kosten voor een crematie kunnen lopen tot 1.300 euro. Maar prijzen per crematorium kunnen verschillen en natuurlijk daarnaast moet u rekening moet houden met extra kosten.

 

De online salarisadministratie van CBBS

Er zijn veel bedrijven, administratie- en accountantskantoren die absoluut geen zin hebben in het maken van salarisberekeningen voor hun bedrijven. Je bent dus zeker niet de enige die dat heeft. Voor bijna elke kwelling is er dan ook een oplossing; een online salarisadministratie. Een online salarisservice zorgt er op een eenvoudige manier voor dat jij geen omkijken meer zult hebben naar de verloning van het personeel dat jij in dienst hebt. Een voorbeeld van een bedrijf die je hierbij helpt is CBBS, oftewel: Claimbeoordelings- en Borgingssysteem. Hun salarisservice is niet alleen heel snel, maar daarnaast ook erg gemakkelijk in gebruik. Je zult dan ook van hen binnen een tijdsperiode van24 uur alle salarisstroken en daarnaast ook alle relevante output ontvangen.

Mocht je vragen hebben op het gebied van bijvoorbeeld salarisverwerking of de administratie van jouw personeel, dan zal het CBBS tijdens kantooruren altijd voor je klaar staan. Zij kunnen, als gecertificeerde associé van Raet, hun klanten goed ondersteunen. Daarbij gaat het niet alleen maar over het gebruik, maar ook over het inrichten van het programma waar zij gebruik van maken; Youforce.

Er wordt door CBBS aan veel verschillende soorten ondernemingen een salarisservice en aan daarbij aansluitend HR Dashboard geleverd. Zij hebben hun basis al sinds langere tijd bij de ambachtelijke ondernemingen liggen. Denk daarbij aan ondernemers in de bouw, schilders-, horeca- of metaal- en transportbrance.

Zo heb je, door middel van de aangeboden paketten, altijd en overal waar je dat wilt een overzicht wat betreft de loon- en personeelsadministratie van je onderneming. Er wordt, naast deze service, ook nog ondersteuning gegeven waar dat nodig is betreffend het inrichten van bijv. een salarisadministratie. Ook de complexere vragen als de cao of over loonwijzers kunnen zij je meer informatie geven. Bovendien ondersteunt de CBBS de klant door de programma’s Youforce en HR Core te gebruiken.

Kimono als nachtkleding

Je was aan het googelen op Online Lingerie. En toen je iets verder keek kwam je het woord Kimono tegen. Je vroeg je natuurlijk af wat dat was. Kimono, wat is Kimono of een kimono?

Kimono is een Japans kledingstuk. In de Japanse traditie is het een mantel of Japon met wijde mouwen, die met een ceintuur wordt dichtgebonden. In de Japanse cultuur heb je een extra kussen een extra sjaal en een extra koord nodig om de mantel dicht te binden. Ook zijn er verschillende knopen, waarvan sommige heel ingewikkeld, die je gebruikt afhankelijk van de gelegenheid waar je naartoe gaat. De Kimono is erg kostbaar en heel erg duur, het kledingstuk wordt dan ook alleen bij speciale gelegenheden gedragen.

Een Kimono in Nederland is ook een jurk. Vaak wel met iets minder wijde mouwen. Een Nederlandse Kimono valt onder de nachtkleding. Het kledingstuk wordt in Nederland vooral verkocht aan vrouwen, terwijl het in Japan ook een kledingstuk voor mannen is. In Nederland wordt het kledingstuk dichtgemaakt met een eenvoudige ceintuur en dus niet met extra dingen als een kussen, een sjaal en een koord zoals in Japan. Net als in Japan zijn ook de Nederlandse Kimono’s duurder dan gewone nachtjaponnen.

De Kimono werd in Nederland bekend door de handelsrelaties met Japan in de 19e eeuw. Hierdoor was het chic als je een kimono droeg als kamerjas. In onze tijd heeft de kimono zijn bekendheid vooral van de schilderijen van George Hendrik Breitner. Deze schilder schilderde het Amsterdamse leven en schilderde ook 13 zogenaamde kimono-schilderijen. Dit waren schilderijen waarop een meisje werd geschilderd die een kimono droeg. De inspiratie voor deze schilderijen haalde Breitner van Japanse prenten. Door elke keer hetzelfde meisje vanuit verschillende perspectieven te laten zien probeerde Breitner het onderwerp te doorgronden. Deze kimono heeft nu een Nederlands karakter gekregen als nachtkleding.

Buiten spelen is gezond

Sinds de lente weer in aantocht is en de vogeltjes weer beginnen te fluiten neemt de temperatuur ook langzamerhand steeds meer toe. Zo vond laatst de warmste dag van februari plaats. De bloemen staan dus weer volop in de groei en de zon begint weer met schijnen. In deze periode willen je kinderen natuurlijk niks anders dan de hele dag buiten spelen met vriendjes en vriendinnetjes. Van het binnenzitten in de winter hebben ze wel weer genoeg gehad; het park of de speeltuin is waar ze willen zijn. Alhoewel dit hartstikke leuk en aardig is, kan het zo zijn dat jij als ouder even geen tijd hebt om je kind naar buiten te begeleiden en in de gaten te houden. Er is een oplossing: laat je kind op ontdekkingsreis gaan in je eigen (voor)tuin.

Je zou, om dit avontuur iets leuker te maken, een aantal leuke toestellen aan kunnen schaffen en deze vervolgens in je tuin plaatsen. Er is genoeg leuks te vinden qua speelgoed dat gewaardeerd zal worden door beide jongens en meiden. Denk daarbij alleen al aan een schommel, een klimrek of een houten zandbak. Door middel van toestellen als deze zal het leuker worden voor je kind om lekker buiten te gaan spelen met kinderen van school of uit de buurt. Met genoeg speelgoed buiten zal frisse lucht halen plezierig worden, vooral als je kind dit samen met anderen gaat doen. Op deze manier zullen ze leren om speelgoed te delen en om met elkaar te spelen. Je zou dus kunnen zeggen dat buitenspelen buitengewoon gezond is. Het zal zorgen voor een verbeterde motoriek, een goede weerstand en ook de conditie zal verbeteren. Doordat ze genoeg zuurstof binnen krijgen zullen ze ook sneller en beter de stof die op school wordt gegeven op kunnen nemen. Het is dus cruciaal, dat buitenspelen.

Een domein veiling, krijg jouw domein voor de beste prijs

Een domein veiling. Dat klinkt als iets dat heel ingewikkeld is. En dat ook nog eens hartstikke veel geld kost. Gelukkig valt dat nogal mee. Je kunt met een domein veiling precies dat domein kopen waar je al een tijd op zit te azen. En je kunt het natuurlijk zo duur maken als je zelf maar wilt. Je moet er even voor gaan zitten, maar dan heb je ook wat.

Wat gebeurt er voor een domein veiling?

Voor een domein veiling gebeurt er heel veel waar de leek geen weet van heeft. Er komen namelijk domeinnamen vrij uit quarantaine. Wanneer iemand, om wat voor reden dan ook, zijn domein opgeeft, komt zo’n domein in quarantaine. Daar blijft het domein 40 dagen in. In die 40 dagen kan niemand het domein kopen of verkopen. Maar er zijn dus bedrijven die er bovenop zitten om, zodra de quarantaine periode is afgelopen, de domeinen te kunnen verkopen. Dat gaat je zelf nooit zomaar lukken en daarom worden de vrijgekomen domeinen op een speciale veiling verkocht.

Wat gebeurt er tijdens een domein veiling?

Je krijgt tijdens een domein veiling de unieke kans on het door jou zo gewenste domein te kopen. Voor de domein veiling kun je, na inschrijving, precies zien welke interessante domeinen er vrij gaan komen. En tijdens de domein veiling kun jij je slag slaan. Je moet er wel even goed voor gaan zitten en alert blijven. De veiling begint op maandagochtend om 9.00 uur en loopt tot dinsdag 14.00 uur. Je weet dus snel of je de bieding gewonnen hebt.

Hoe doe ik mee aan een domein veiling?

Domein veiling
Je kunt mee doen aan een domein veiling door je ruim van te voren in te schrijven. Het is verstandig om al een idee te hebben van de domeinnaam die je wilt kopen. Je kunt dan selectiever de lijsten met vrijgekomen namen door. Het is ook érg verstandig om van te voren je budget te bepalen. Het zou jammer zijn als je zoveel biedt op de veiling, dat je bedrijf eraan onderdoor gaat. Tijdens de veiling kun je bieden en wanneer de tijd om is, gaat het bedrijf voor jou aan de gang om je gewenste domeinnaam aan te schaffen. Heel soms lukt dit niet, bijvoorbeeld omdat de eigenaar de naam toch weer gaat gebruiken en dus terug trekt uit quarantaine. Het voordeel van deze manier van werken is dat je pas betaalt op het moment dat je de naam op jouw naam kunt schrijven.

Als een berg opzien tegen je huis verkopen zonder makelaar

Je huis verkopen zonder makelaar kan nogal een opgave zijn. Want waarom zou je dat willen? Zo’n makelaar werkt toch enorm in jouw voordeel? Hij of zij neemt jou je zorgen uit handen en jij kunt gewoon verder leven zonder je te bekommeren over de verkoop van je huis.

Nadelen van je huis verkopen zonder makelaar

De nadelen van je huis verkopen zonder makelaar kun je waarschijnlijk zelf ook wel bedenken. Denk alleen al aan de tijd die er in gaat zitten om zelf goede foto’s te maken. Waarschijnlijk moet je hiervoor nog ergens een goede camera lenen, want met foto’s van je mobiel kom je echt niet weg. Dan moet je nog een goede, wervende tekst bedenken. En dan kom je niet weg met: “het huis staat best in een leuke buurt en de buren zijn heel aardig”. Teksten schrijven is echt een vak apart. Stel dat dit je allemaal gelukt is, dan moet je nog bepalen wat je vraagprijs gaat worden. Je kunt niet zomaar elk getal noemen dat in je op komt. Nee. Je moet echt even onderzoek doen naar andere prijzen voor vergelijkbare huizen bij jou in de buurt. En dan. De bezichtigingen. Voel jij je prettig om met wildvreemde mensen door je huis te lopen? Een huis verkopen zonder makelaar houdt ook in dat jij de onderhandelingen moet gaan voeren. En dat valt nog lang niet mee.

Voordelen van je huis verkopen zonder makelaar

Het allergrootste voordeel van je huis verkopen zonder makelaar is dat jij bepaalt. Jij bepaalt waar er geadverteerd wordt met jouw huis. Jij bepaalt de vraagprijs en jij bepaalt wanneer je welke mensen je huis laat zien. Een ander groot voordeel van je huis verkopen zonder makelaar is dat je niets te maken hebt met het betalen van die makelaar. Dat is snel verdiend! Je hoeft ook je muren niet nog even een ander kleurtje te geven of appeltaart te bakken. Dat bepaal je gewoon lekker zelf als je je huis verkoopt zonder makelaar.

Je huis verkopen zonder makelaar kan gemakkelijk zijn

Huis verkopen zonder makelaar
Je huis verkopen zonder makelaar kan, binnen de ring van Amsterdam, zelfs zonder al je Facebookvrienden in te schakelen. Je neemt dan simpelweg contact op via de site bovenaan dit blog. Deze mensen kunnen je in een mum van tijd een goed bod doen. Zo kun je je huis verkopen zonder makelaar en zonder al te veel moeite. En dan kun je door naar het volgende (woon)avontuur.

Relatiegeschenken bedrukken

Op zoek naar een relatiegeschenk dat origineel, leuk en passend bij de persoon in kwestie is? Dat kan gewoon. Relatiegeschenken bedrukken is het helemaal. Je kunt een praktisch voorwerp simpel voorzien van eigen etiket en bedrukking. Zo geef je een goed cadeau weg met een speelse touch. Een persoonlijk karakter aan het geschenk geeft het veel waarde mee. Een mooi cadeau heeft veel intrinsieke waarde, geen extrinsieke waarde. Een geweldig mooie Rolex is natuurlijk hartstikke mooi, maar een intrinsieke waarde zit relatief gezien minder in dan in een persoonlijk cadeau.

Ideeën voor relatiegeschenken bedrukken

Relatiegeschenken bedrukken kun je met verschillende producten doen, je kunt een mok bedrukken met bijvoorbeeld uw bedrijf afgebeeld en de mijlpaal die is behaald met de desbetreffende zakenpartner. Echter kunt u er natuurlijk ook voor kiezen om een praktisch cadeau te geven aan uw zakenpartner. Het vinden van een origineel relatiegeschenk is lastig. Echter kunt u altijd bij vrienden of familie om u heen vragen wat zij voor ideeën hebben. Verder valt op internet natuurlijk ook een hoop informatie te vinden over dit issue.

5 Originele relatiegeschenken

Om het u makkelijk te maken heb ik een lijstje voor u gemaakt met daarin een kleine top 5 van originele relatiegeschenken.

  1. Een goede fles drank: drank is voor de meeste mensen altijd een leuk cadeau. Schenk iemand eens een knappe fles cognac.
  2. Een set kristalglazen met karaf: Een essentieel accessoire indien u knap wilt dineren..
  3. Een bedrukte paraplu met daarin een humoristische tekst!
  4. Een pakketje met daarin allemaal oerhollandse producten, bijvoorbeeld een blik stroopwafels, een zak hopjes..
  5. Een mooi kunstwerk, denk hierbij aan een schilderij, een mooie vaas.

Dit is slechts een kleine greep uit de mogelijkheden die er zijn. De mogelijkheden zijn ongekend. Wees creatief en laat u inspireren door de omgeving om u heen! Heeft u weleens nagedacht over een aantal planten op uw balkon? Succes!

VR brillen bedrukken voor een compleet nieuwe ervaring

VR brillen bedrukken kan echt een toegevoegde waarde zijn voor je bedrijf. Bijvoorbeeld als je een reisbureau hebt. Je kunt VR brillen bedrukken laten om je klanten alvast een voorproefje van hun bestemming te geven. Je geeft dan nèt wat meer informatie dan alleen maar een brochure of catalogus. Filmpjes zijn nu eenmaal leuker in virtual reality. Je laat je VR brillen bedrukken zodat je klanten goed kunnen onthouden waar ze die prachtige ervaring hebben opgedaan.

VR brillen bedrukken voor je bedrijf

Stel, je bent projectontwikkelaar. En je hebt je ingeschreven om mee te dingen naar een groot nieuwbouwproject. De buurtbewoners en potentiële kopers zijn natuurlijk zeer geïnteresseerd naar wat jij hebt bedacht. Laat VR brillen bedrukken, maak een filmpje en laat alle mensen met eigen ogen zien wat jij voor ogen hebt. Mensen kunnen dankzij VR brillen bedrukken alvast door de woonwijk lopen, dat levert je vast veel voorkeursstemmen op! Ook wanneer je als organisatie bezig bent om een natuurgebied aan te pakken is VR brillen bedrukken laten erg slim. Je kunt investeerders en donateurs het doel van je acties goed laten zien met een filmpje in virtual reality.

VR brillen bedrukken voor school

De tijd van de open dagen zit er weer aan te komen. Ouders gaan nu ongeveer bepalen naar welke school hun kinderen na de zomervakantie gaan. Je geeft dan natuurlijk rondleidingen, lezingen en je laat zien hoe leuk je school eigenlijk is. Toch zullen veel pubers vooral ongeïnteresseerd rondlopen. Want het blijven toch pubers. Wanneer je VR brillen bedrukken laat en de ouders en leerlingen wijst op de site waar een filmpje te downloaden is, zorg je dat er ook thuis nog een keer naar jouw school gekeken wordt.
VR brillen bedrukken

VR brillen bedrukken duur?

Je kunt ook het bedrukken van VR brillen zo duur maken als je zelf wilt. Natuurlijk kost het geld, maar je kunt hier een deel van je reclame budget voor gebruiken. Want wanneer je jouw logo en bedrijfsnaam op een VR bril laat drukken levert dat natuurlijk naamsbekendheid op. En dat is wat je wilt bereiken. Je wilt dat mensen aan jouw bedrijf denken als ze een nieuw huis willen bouwen. Of als ze een school zoeken voor de kinderen. Of natuurlijk wanneer ze wat geld te besteden hebben en dat aan een natuurorganisatie willen geven. Misschien levert het bedrukken van VR brillen zelfs wel vrijwilligers op. Je weet het nooit!

Pagina 1 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén